4月24日下午，校工会邀请中国卫生部心理治疗和心理咨询协会会员、中国百强企业教育讲师团特聘讲师刘杰博士作题为“平衡家庭和工作之道”的家庭教育专题讲座。线上线下近百名教职工聆听了讲座。

刘杰博士以专业的测压图片、现场互动小游戏、心理测试小实验等环节切题，从帮助别人先要准备好自己、情绪的基本知识、情绪深层的心理原因、阳光心态快乐工作等四个方面展开讲座。讲座围绕着我们应该如何识别情绪、情绪形成的原因、怎样接纳负面情绪、突破思维改变认知，提升自我价值、学会和负面情绪相处，如何呵护自己，幸福生活等方面层层展开。刘杰博士语言诙谐幽默，事例鲜活生动、和老师们的现场互动掀起了讲座的高潮，两个小时的讲座在不知不觉中结束，老师们意犹未尽、深感受益匪浅。

此次活动是校工会继续落实为全校教职工办实事、做好事、解难事的具体体现。今后，校工会在校党委的关心和支持下，继续做到心中有党、胸装群众，努力当好职工的“娘家人”和“贴心人”，致力让教职工有更多的获得感、幸福感、安全感。（撰稿：宁利红；摄影：许菲菲；审核：董典同）